pure ghee

ঘি সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি খাবার হিসেবে পরিচিত। আয়ুর্বেদিক মতে ঘি কে শরীরের জন্য খুবই উপকারী মনে করা হয়। ঘিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন যেমন ভিটামিন এ, ই এবং ভিটামিন ডি বিদ্যমান।ঘি তে থাকা চর্বি লিভারকে সুস্থ রাখে।  আমাদের  শারীরিক বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে ঘি।
🌿💪খাঁটি ঘিয়ের উপকারিতা:
-ত্বকের শুষ্কতা দূর করে তা আর্দ্র রাখে। এছাড়া মুখের ঘাসহ যেকোনো সমস্যা দূরে রাখে।🌺
-ভিটামিন এ থাকায় চোখের জ্যাতি বাড়ায়।। গ্লুকোমা রোগীদের জন্য উপকারী। এটি চোখের চাপ নিয়ন্ত্রণ করে।👁
-গ্যাস্ট্রিক ও হজমের সমস্যা দূর করে।☑
-এটি অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ বলে অন্য খাবার থেকে ভিটামিন ও খনিজ শোষণ করে শরীরকে রোগ প্রতিরোধে সক্ষম করে তোলে।🛡
-পোড়া ক্ষত সারাতে কাজ করে ঘি।🌿
-গর্ভকালীন ঘি খাওয়া অনেক উপকারী। তবে চিকিৎসকের সাথে অবশ্যই পরামর্শ করে নিতে হবে।